Werbena cytrynowa... relaksuje i uspokaja

Werbena albo werbena cytrynowa – inaczej lippia trójlistna (Lippia citriodora) – to krzew pochodzący z Chile i Peru, sprowadzony do Europy w XVIII wieku. Surowcem leczniczym są świeże i suszone liście. Werbena posiada właściwości rozkurczowe, korzystne przy dolegliwościach trawiennych, zwłaszcza żołądkowych. Działa również przeciwgorączkowo, więc stosuje się napary z liści w stanach przeziębienia, nieżycie oskrzeli, w grypie, anginie oraz kaszlu. Werbena jest lekko moczopędna, więc stosowana jest również w stanach zapalnych układu moczowego. Napar z liści jest doskonałym napojem chłodzącym w lecie. Werbena posiada również właściwości lekko uspokajające i skutecznie przeciwdziała bezsenności. Łagodzi także migreny i nerwobóle. 

W ziołolecznictwie zastosowanie ma również olejek werbenowy, który powstaje w procesie destylacji parowej z kwitnących pędów rośliny. Ilość uzyskiwanego olejku jest bardzo mała, więc jego cena jest dość wysoka. Ten zielonożółty olejek  posiada właściwości uspokajające, więc stosowany jest również do relaksacyjnych kąpieli przed snem. Należy pamiętać o tym, że większa jego ilość może spowodować pieczenie skóry, więc na pełną wannę wody stosujemy jedynie 2-3 krople. Do kąpieli relaksującej możemy użyć mieszankę olejków: 2 krople werbenowego z dodatkiem 3-4 kropli lawendowego. 

Napar 

Łyżkę suszonych liści zalewamy szklanką wrzącej wody i parzymy pod przykryciem 5-7 minut.