Rumianek pospolity (Matricaria chamomilla) to jedna z
najstarszych i najbardziej znanych roślin leczniczych o wielostronnych
zastosowaniach. W stanie dzikim występuje w Europie oraz na Uralu, na Kaukazie,
w Azji Mniejszej, Iranie, Afganistanie i w Indiach. Można go znaleźć również w
Ameryce Północnej i w Australii. Surowcem zielarskim są koszyczki rumianku. Gdy
sami chcemy się w nie zaopatrzyć to pamiętajmy, że najlepiej zbierać je na
początku kwitnienia, w słoneczne dni, w godzinach popołudniowych, gdyż wówczas
rośliny zawierają najwięcej substancji czynnych. Koszyczki rumianku zawierają
przede wszystkim olejek eteryczny, w którego skład wchodzi głównie chamazulen
oraz bisabolol. Rumianek zawiera również flawonoidy, kumaryny, terpeny, kwasy
organiczne, cholinę, śluzy i sole mineralne, przede wszystkim magnez.
Łyżkę kwiatów rumianku zalewamy szklanką wrzątku i zostawiamy pod
przykryciem na 10 minut. Następnie przecedzamy i pijemy: przy bólach brzucha,
zaburzeniach trawienia, podenerwowaniu i problemach ze snem.
Rumianek pospolity ma właściwości przeciwzapalne, przyspiesza gojenie
się ran, łagodzi bóle, neutralizuje toksyny bakteryjne, pobudza przemianę
materii w skórze i uspokaja. Stosuje się go wewnętrznie w skurczach i stanach
zapalnych żołądka oraz jelit. Natomiast zewnętrznie rumianek stosuje się przy
stanach zapalnych skóry i błon śluzowych, bakteryjnych schorzeniach skóry i
jamy ustnej, ranach, oparzeniach i owrzodzeniach, alergiach skórnych, stanach
zapalnych dróg oddechowych (w postaci inhalacji).
Inhalacja naparem
to pomoc w okresie zwiększonego ryzyka zachorowalności na grypę. Pomaga pokonać
katar, przeziębienie i zapalenie zatok. Od czasu do czasu również warto wykonywać
inhalacje po to, aby przyśpieszyć regenerację cery.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz