Nieuchronnie
zbliżają się dni jesiennych słót i zimowych mrozów. Jest to okres, kiedy
jesteśmy bardziej narażeni na przeziębienia. Możemy jednak temu przeciwdziałać.
Wszyscy, którzy łatwo przeziębiają się powinni sięgać w okresie od listopada do
kwietnia po... herbatkę z majeranku. Napar z tego ziółka rozgrzewa, daje przyjemne
uczucie ciepła, a także przynosi ulgę w bólach reumatycznych. Łyżkę stołową
majeranku wsypujemy do 2 szklanek wrzątku i gdy gotująca woda uniesie zioła do
góry, zdejmujemy naczynie z ognia i przykrywamy do naciągnięcia. Po 15
minutach mamy gotowy napar.
Możemy przygotować również herbatkę z kolendry, która ma podobne działanie. Jeżeli ktoś nie lubi jej zapachu to może dodać odrobinę tymianku lub kminku. Herbatkę tę przygotowujemy tak samo jak z majeranku.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz